Микрозелень — это овощи, которым не исполнилось 14 дней. Оказывается, они обладают исключительным питательным потенциалом. /epochtimes.ru/

Читать далее...

Автор: Великая Эпоха02.08.2016

Фото: ubik123/pixabay.com/CC0 Public Domain


Уникальность базилика отмечена у разных народов. С древнегреческого базилик переводится как «королевский». У итальянцев базилик является символом любви, а индийцы считают эту траву священной. И это неслучайно. /epochtimes.ru/

Читать далее...

Автор: Великая Эпоха01.08.2016
гликемическая нагрузка

Все знают, что овощи можно есть вёдрами, не боясь поправиться. Однако даже кусочек торта может испортить фигуру. Фото: picjumbo/CC0 Public Domain


Все знают, что овощи можно есть вёдрами, не боясь поправиться. Однако даже кусочек торта может испортить фигуру. В чём дело? А дело в углеводах, точнее, в простых углеводах.

Читать далее...

Автор: Великая Эпоха30.07.2016
суперпродукты для женщин

Некоторые продукты помогут вам выглядеть моложе, стройнее, женственнее, а также сохранить своё здоровье ради своих детей. Фото: picjumbo/CC0 Public Domain


Суперпродукты — это не эликсир друидов. Это просто полезная натуральная пища. Мы можем достать её в любом магазине, но почему-то делаем это редко. Эти продукты полезны особенно для современных женщин.

Читать далее...

Автор: Великая Эпоха29.07.2016
кофе, кофеин

Кофе является, пожалуй, наиболее популярным и изучаемым напитком в мире. Многие из нас не мыслят утро без чашечки кофе, даже несмотря на то, что слышали о нём много нелестного. Фото: Unsplash/pixabay/CC0 Public Domain


Кофе является, пожалуй, наиболее популярным и изучаемым напитком в мире. Многие из нас не мыслят утро без чашечки кофе, даже несмотря на то, что слышали о нём много нелестного. Но так ли вреден кофе? /epochtimes.ru/

Читать далее...

Автор: Великая Эпоха27.07.2016
капуста, гойтроген

Овощи семейства капустных богаты питательными веществами, в том числе витамином C, витамином K, комплексом витаминов B, а также каротиноидами. Фото: jcesar2015/pixabay/CC0 Public Domain


Сегодня я хочу поговорить с вами на одну из моих любимых тем: о здоровье щитовидной железы. Если говорить о щитовидке, нельзя не затронуть вопрос о капустных овощах. /epochtimes.ru/

Читать далее...

Автор: Великая Эпоха27.07.2016
6 освежающих напитков, которые помогут перенести жару

Фото: PublicDomainPictures/pixabay.com/CC0 Public Domain


Лето. Жара. И очень хочется пить. Неудивительно, ведь в знойный день с потоотделением теряется до 3–4 литров жидкости. Чтобы сохранить в организме оптимальный водный баланс и не встретиться с тепловым ударом, старайтесь больше пить. /epochtimes.ru/

Читать далее...

Автор: Великая Эпоха25.07.2016
8 продуктов–фальсификатов. Как распознать подделку?

Фото: stevepb/pixabay.com/ CC0 Public Domain


В магазине мы хотим покупать натуральные, полезные для здоровья продукты. Но ради получения прибыли некоторые недобросовестные продавцы выставляют на витрины фальсификат. Как распознать подделку? /epochtimes.ru/

Читать далее...