Клейковина представляет собой группу запасающих белков семян пшеницы, ржи, овса и ячменя.

Читать далее...

Автор: Великая Эпоха11.10.2016

Фото: Young_n/pixabay/CC0 Public Domain


Некоторые избегают употребление экстракта из зёрен зелёного кофе из-за кофеина, однако его мощные полифенолы (антиоксиданты) помогают худеть.

Читать далее...

Автор: Великая Эпоха10.10.2016
ягоды

Фото: andrew welch/unsplash/CC0 Public Domain


Наш организм пребывает в состоянии тонкого равновесия между кислотной и щелочной средой. Вот почему важно понимать, какие продукты закисляют среду, а какие помогают поддерживать щелочной баланс.

Читать далее...

Автор: Великая Эпоха06.10.2016
масло

Фото: Gaelle Marcel/unsplash/CC0 Public Domain


Львиная доля опасений относительно пальмового масла связана с высоким содержанием в нём насыщенных жиров. Но на самом деле, пальмовое масло не настолько опасно, как о нем думают.

Читать далее...

Автор: Великая Эпоха04.10.2016
жвачка

Фото: abeajaichhalt /pixabay/CC0 Public Domain


В своё время жевательная резинка предлагалась в качестве способа уменьшить тягу к пище, то есть для похудения. Были проведены некоторые исследования на эту тему./epochtimes.ru/

Читать далее...

Автор: Великая Эпоха02.10.2016
грибы

Фото: Toronto Eaters/unsplash/CC0 Public Domain


Эстроген играет важную роль в развитии половых признаков у женщин и обеспечивает мужскую репродуктивную функцию. Но его избыток приводит к увеличению веса, риску рака, болезням щитовидной железы и другим проблемам. /epochtimes.ru/

Читать далее...

Автор: Великая Эпоха01.10.2016
девушка

Фото: Henrique Félix/unsplash/CC0 Public Domain


Можно долгое время пытаться похудеть, да так и не преуспеть в этом. Не наступайте на чужие грабли. Вот несколько распространённых ошибок, допускаемых людьми, желающими быстро похудеть. /epochtimes.ru/

Читать далее...

Автор: Великая Эпоха30.09.2016
глаза

Фото: Alexandru Zdrobău/unsplash/CC0 Public Domain


Когда речь заходит о здоровье глаз, мы сразу вспоминаем о морковке. Но если вы действительно испытываете проблемы со зрением или хотите их избежать, то одной моркови явно недостаточно.

Читать далее...